Vendredi 9 et samedi 10 janvier 2009


Journées « Antaïji »
vendredi: zazen de 19h à 21h.
samedi : zazen de 4h à 9h  de 10h à 15h et de 16h à 21h.

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Programme des journées Antaïji
Le Vendredi soir :
Zazen de 19h à 21h.

Le Samedi :
De 4 h à 9 h Zazen
9 h Déjeuner
De 10 h à 15 h Zazen
15 h Dîner
De 16 h a 21 h Zazen
21 h Coucher
Les périodes de zazen sont entrecoupées par 10 minutes de kinhin (Zen en marche) toutes les heures.
Il n’y a pas de kusen, ni mondo, ni kyosaku. Tous les participants dans le Zendo sont face au mur.
Pour ceux qui ne souhaîtent pas participer à tous les zazen de la journée, Il y a possibilité d’entrer au début de chaque période soit à 3h45, 10h, 16h.

Durant ces journées de Zazen on doit protéger ensemble le silence et la concentration de chacun en essayant de ne pas parler, de ne pas entrer en contact avec les autres.
Merci
Hubert

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